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Quais são as diferenças entre nutrição e alimentação?
A alimentação é um processo voluntário de seleção de ingredientes retirados do ambiente, naturais ou transformados, para ingerir e fornecer ao organismo as substâncias necessárias à nutrição. A nutrição é um conjunto de processos que vão desde a ingestão do alimento até a assimilação de seus compostos pelas células, incorporando os nutrientes contidos nos alimentos.
Desse modo, o corpo consegue a energia necessária para o perfeito funcionamento e a formação e manutenção das suas estruturas, além de garantir as atividades metabólicas.
Uma alimentação adequada é indispensável para a boa nutrição.







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